夏の冷えにご注意!

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258月
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風邪、インフルが流行っています。

皆様大丈夫でしょうか?

寝るときが要注意。クーラーや扇風機の付けっぱなしは絶対に止めましょう。

朝意外に冷えていたりします。 朝喉が痛かったら、出来れば午前中はお休みして布団をちゃんとかけ、体に汗をかかせます。しょうが湯を飲めばさらに効果大です。

実は私もこれで乗り切りました。うっかり付けっぱなしにしていたので。。。

皆さんもお気をつけて!!!


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