コニー整体ラボ

あけましておめでとうございます！

さてワークショップのお知らせです。

☆ボディワークで遊ぶ会　vol.5
は１月７日（土）１３：４５〜
吉祥寺東コミュニティセンターでやります。

今回は「どこでもできる、瞬間リラックスを提供しよう！」

というお題で

例えば飲み会でもｗ一瞬でできる施術技術をお伝えします。

（僕はいつもやってますｗｗ）

みなさまのご参加お待ちしています！

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【ワークショップ詳細】

ボディワークで遊ぶ会　vol.5「どこでもできる、瞬間リラックスを提供しよう！」

１月７日（土）
１３：４５〜１６：４５

【会場】
吉祥寺　東コミュニティセンター　（児童室）

吉祥寺より徒歩8分

【定員】

10人

【参加費】

初回無料

２回目以降の方　１５００円

【内容】

★簡単にできるストレッチ紹介

★本日のテーマ

「どこでもできる、瞬間リラックスを提供しよう！」

・まずは信用してもらうために〜導入
・場所の確保
・座ってできること　（首・肩・腰まわり・足）
・胃からストレスを取る
・確認しよう！
etc…

★講師による参加者への体験施術と解説
★実践タイム　１（交換セッション）

休憩

★今日のコラム

★実践タイム　２（交換セッション）

★体験シェアリング
★ディープ・リラクゼーション（誘導瞑想タイム）

【動きやすい服装でご参加下さい　（着替えを持ってきていただいてもＯＫです。）

【講師】小谷　千迅　（コニー整体ラボ主宰）
姿勢と筋肉,発声と動きを創るコアバランス整体
コニー整体ラボ

ご予約・お問い合わせは
ＨＰのお問い合わせフォームからメールしてくださいね。
直接私にメールしていただいてもＯＫです。

皆様の参加お待ちしています＾＾